Тренинг в лучших традициях стэндап-шоу. Такого в Пензе еще не было!!

1 февраля в 11:30 ждем пензенских предпринимателей на тренинг-перезагрузку «Не умеете снимать стресс, не надевайте его!»

Спикером мероприятия выступит Алена Лепешкина — сертифицированный бизнес-тренер, стэндап-тренер, победитель международного конкурса «Тренер Года».

Вас ждет легкое и продуктивное 3-часовое обучение, на котором вы проработаете накопившиеся эмоции, получите рабочие инструменты для профилактики стресса.

План тренинга:

• Откуда появляется стресс?
• Где живут мысли и чувства. В чем разница?
• Как срабатывает стресс
• Как стресс гуляет по миру
• Как мы воспринимаем информацию: сердцем или головой?
• Способы работы со стрессом
• Формула сна
• Интернет-алкоголь-кофе-табако-зависимость
• Заряд внутренней батарейки
• Откуда берется лень и как с ней подружиться
• Лестница саморазрушения
• Система человека
• Шкала самооценки
• Эгоист или Эгоцентрист
• Я - ПРАВ!
• В полный стакан воды не добавишь
• График истощения
• Формула счастья
• Телесная практика
• Техники для восстановления

ВАЖНО! Мероприятие реализуется для СМСП, осуществляющих свою деятельность более 1 года.
Для участия необходимо заполнить анкету на сайте и зарегистрироваться на цифровой платформе МСП.РФ

Зарегистрироваться на тренинг

Место проведения: Dream Hall г.Пенза, ул.Суворова, 215 (Филармония, вход напротив ККЗ)

Мероприятие реализуется ЦИСС Центра «Мой бизнес» в рамках нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство», который инициировал Президент и курирует первый вице-премьер Андрей Белоусов.